Notisar.se
Annons

7 matkombinationer som INTE alls är bra för din hälsa – brukar du äta detta?

Allt fler människor äter mer hälsosam mat, men visste du att vissa kombinationer faktiskt inte alls är bra?

Brukar du bli svullen eller gasig efter en måltid? Då kan det bero på att du kombinerar fel mat med varandra.

Vi tänker främst på vad som är gott att kombinera istället för att tänka på hur det påverkar oss. Två olika matprodukter som är bra var för sig, är inte alltid bra tillsammans.

Det är så många människor som har mjölk och banan tillsammans i en smoothie, eller har både tomat och gurka i sin sallad. Men dessa kombinationer är inte alls bra tillsammans, i alla fall enligt Bright Side.

Dessa matkombinationer i klippet nedan är några du ska passa dig för. Och Bright side förklarar varför du ska undvika att blanda dessa saker tillsammans och hur de påverkar din kropp.

Hälsan ska alltid komma i första hand, det är förutsättningen för att resten av din kropp och hjärna ska fungera.

Kan du känna dig upplåst, smärta eller gas i magen efter en måltid, då kan det bero på att du mixat din måltid fel.

För att se vilka matkombinationer du bör undvika, kolla då klippet nedan:

Se klippet här: